アロマスタイル　楽風堂

昨日あたりから、朝夕が涼しくて、過ごしやすくなりましたね！
でも、お昼はまだまだ暑い日が続いております。
気温の変化に体がついていかず、不調が現れるのも、この季節の特徴
「何だか体がだるい～～・むくみが気になるの～～」
って言ってる人・・・周りにいませんか？

本日はむくみの解消方法をお知らせします
夕方になると脚がパンパンにはったり、靴下の跡形が
くっきり残ってる～～
飲み会の翌日、目が腫れてる～～なんてむくみは
男女問わず多くの人の悩みの種です。
慢性化すると体内の老廃物と結びつき
肥満やセルライトの要因となります。

むくみは血液中や細胞内にふくまれる水分が何らかの原因
で毛細血管外に滲み出し、過剰にたまってしまう状態なんです。
特にリンパ管の流れが悪くなるとむくみやすくなるんです。

心臓や肝臓・腎臓の病気が原因でおこる事もあるので
長引く場合は医師の診断をうけましょう。

また、女性がはいているガードルや体を締め付ける下着など
もむくみの原因となる場合もあるので、注意してください。
生理前、妊娠中もむくみがあらわれます。
食事も塩分の摂り過ぎや寝不足など
一過性のむくみの原因となるので
普段から気をつけましょう。
中医学ではむくみの原因は３タイプにわけ
原因と治療を行います。
まず・・・特徴として